りんごとみかんが、ダイエットにいいそうだ。

リンゴに含まれるリンゴポリフェノールと、みかんに含まれるシネフリンと
みかんペクチンがダイエットに効果があるんだって。

にわかには信じがたいが・・今年の学会で発表されたそうです。

そういえば冷蔵庫にあるリンゴが、１００日以上経っても一向にくさらない・・。

思い入れのあるリンゴ、食べることも捨てることもできないんです。
７月に亡くなったおじいちゃんのリンゴなの。

リンゴって、いろんな力があるんだなぁと思います。
だって、正確には１１５日もそのままの姿を保っているんだもん！


青リンゴと青みかん、さっそく買ってきちゃった♪

メロンに含まれている抗酸化成分オキシカインのように、リンゴにもリンゴ
ポリフェノールという、強力な抗酸化成分が含まれています。

日曜日のテレビ番組で、このリンゴポリフェノールが取り上げられるんですって。

ダイエットフルーツとして、りんごとみかんにスポットを当てるらしい。

一般的には、
・リンゴは、油っこいものが好きで、内臓脂肪がついた人によくて
・みかんは、炭水化物の好きで、代謝が悪い人にいい
っていいますよね？

テレビか雑誌でみた情報ではそうでした☆



じゃぁ、私はリンゴとみかん両方だな！って思ったの。
　　→ 私と同じタイプの人はりんごポリフェノール+シネフリン粒をどうぞ☆
　　　　グリーンアップルオレンジダイエットもあります。


≪リンゴ≫
アサヒビールの研究で、リンゴから抽出されるリンゴポリフェノールは、
筋力を増大させて、内臓脂肪を減少させるはたらきがあることがわかったそうです。

ポリフェノールは活性酸素を除去する抗酸化力があることはよく知られていますが、
ダイエットの働きがあることはわかったのははじめてのことなんですって。

特にりんごポリフェノールの中に含まれるプロシアニジンが脂肪の吸収を
抑えてくれるそうです。

ほかにも、リンゴポリフェノールには抗酸化、抗アレルギー、消臭効果など
様々な機能があるようです。

昔ブームになったリンゴダイエットって、それなりに意味があったんでしょーか？

でも、本当にいい食べ方は、食前に青リンゴを食べることなんですって。

リンゴのポリフェノールは、皮の部分に多く含まれているので、よく
洗って丸かじりするとリンゴポリフェノールをより多く摂れるそうです。

リンゴポリフェノールは、スリムアップスリムに１００ｍｇ配合されて
います。

さすがアサヒビール、ちゃんと研究結果を反映させているんですねっ

そういえば、スリムアップスリムのスープタイプは不味かった。
マイクロダイエットのスープによく似た不味さ・・。

なので、ドリンクタイプをおススメします。


≪みかん≫
みかんには、みかんペクチン、シネフリンというダイエット成分が含まれている
そうです。

シネフリンは、話題のシトラスアランチウムに含まれる有効成分です。
シトラスアランチウムは、シトラスアウランチウムともいうみたい。

シトラスアウランチウムの有効成分であるシネフリンは、体脂肪減少効果が
期待でき、ダイエット食品に多く使用されています。

脂肪燃焼効果と、脂肪を蓄積させない働きがあるそうです。

さらに、みかんの袋に含まれるみかんペクチンが炭水化物の吸収を妨げてくれる
んですって。




そういえばこの間買った、ＤＨＣのダイエットパワーにも入ってた。
シトラスアランチウムだけの商品も出してるし。


りんごポリフェノールも、シネフリンは食前に摂るのがいいそうでーす。

とにかく、ダイエットできるならちゃんとみかんとりんご、食べてみようと
思います♪食前にね！

食べられないときは、りんごポリフェノール+シネフリン粒を飲もうかな。

すぐに注文しちゃった・・。





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