有名なホットストアのマカを飲みはじめました ⇒アンチエイジングランキング

新しくサプリを始めるのは、ホントに久しぶり。
最近はいいものを長く続けようと思って、アレコレ手を出すのはやめたの。


　　　　　　　
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マカを知ったのは、TBS スパスパ人間学でした。

強烈な印象だったから、絶対に忘れられない！
私がHGH（ヒト成長ホルモン）に興味をもつキッカケが、マカだったんだもん。

マカに含まれるアルギニンが成長ホルモンの分泌を促して、若返りやダイエット
にいいという内容は、とにかく斬新でした（笑）

今回飲み始めたホットストアのマカは、シンプルにマカだけ。

含有量は、1粒に乾燥マカが200mg。
1日に10粒というのは多めに感じるけど、粒が小さいので問題なく飲めます。



　　　　　　　



今週はシュシュの入院で行けなかったけど、加圧トレーニングは継続中！

加圧は成長ホルモンに着目したトレーニングだから、若返りとか、ダイエットに
いいんだよね。

マカと加圧トレーニングを併用したら、さらに効果が増すかなー？

過度な期待はしていなかったんだけど、飲み始めて一週間でちょいビックリな
ことがあったので、期待しちゃう・・・



　　　　　　　



マカは生理不順や不妊症にいいということでも有名。

ただね、健康マニアの友達が教えてくれたんだけど、マカはペルーの植物。
日本人の体質に合うかどうかはわからないよって言ってた。

でも私、今月は月のものが1ヶ月で来たんです・・・

私は周期が1ヶ月と10日以上という稀発月経だから、1ヶ月で来たというのは
正直ビックリ。

偶然なのか、マカが体質に合っているからなのか？
生理直前のひどい頭痛もありませんでした。

あとね、シュシュの入院で食欲不振＆不眠気味なんだけど、意外に元気。
コレもマカ効果？（笑）

まだ始めて間もないからね・・・またレポします☆




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とうとう私も加圧トレーニングを開始。

彩さまに加圧トレーニングを勧めていただいたのは、約1年前。
やりたいやりたいと思いつつ、コレがなかなか・・・⇒アンチエイジングランキング



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たまたま自宅から歩いて2,3分のところに加圧トレーニングスタジオを見つけ、
すぐさま問い合わせ！

ラッキーなことに彩さまに教えていたという先生が開いたジムでした。

ムキムキな先生で最初はビックリしたけど、いい方だったの〜＾＾
当日に入会届けを提出してきました。



　　　　　　　



私の場合は内出血もなく、軽い筋肉痛になっただけ。

もちろん成長ホルモンの分泌を促進させるサプリと併用しています。

HGH-21program、久しぶりに飲んだかもー。
クリニックにも置いてあるくらいのサプリで、一時期は品切れしたんだって。

私は究極のアンチエイジング対策として、ずっと飲んでたの（レポはこちら）。

紀香さんは加圧のあとにSoisisカラダメンテを飲むって本に書いてたよね。
コレも一応マネしてみた（笑）

以前、半身浴と併用するだけで2kg痩せたから、余計に期待しちゃう！





嶋田ちあき師匠も真理子さんも加圧トレーニングをしていて、目のクマを
相談したら、加圧を勧めてくれたっけ・・・。

あのご夫妻の若さは、加圧とアミコラなのかな？

真理子さんはホントにお若いです。

スッピンでもお肌がツヤツヤで、今まで会った誰よりもエイジレス！かわいい！



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今日の話題は、ＨＧＨ（ヒト成長ホルモン）。

日本でもアクティブエイジングの意識が高まってきて、
興味がある人も増えているのではないでしょうか☆

成長ホルモンなくしてアンチエイジングは有り得ないと
思っているんですよ。

加圧トレーニングがセレブに人気なのも、加圧して運動することで成長ホルモンが
ドッと分泌されて、ダイエット、アンチエイジングに効果的だから。

私の一番の課題は「成長ホルモンを如何にうまく分泌させるか？」ということ。

美肌もアンチエイジングも身長もバストアップも、すべてはＨＧＨ（ヒト成長ホルモン）が
関わっているんだよー。　成長ホルモンの記事はこちら

でね。私ったらついに！医療用の成長ホルモン（６万円也）を処方してもらいました〜☆

なのにー！
結論からいうと、今まで飲んでいたHGH-21Programが一番効果が感じられたんです。


医療用ちゃうんかい！？って思っちゃった・・。

六本木にあるアンディーズクリニックで、「GHRH+」（６万円）を６ヶ月くらい試したけど、
GHRH+も今回のも、目立った効果は感じられません〜。

医療用なんかより、HGH-21programやドクターズアミノのほうがよっぽど体調も
肌の調子もよかったなぁ。

市販されているものはアヤシイものが多い中、一番効果が感じられたのが上記の２点
なんです。

HGH-21Programは製薬会社が作っているので、かなり本格的！価格も良心的です。
数ヶ月飲んでみて、これはおススメできます。　HGH-21Programの記事はこちら

アミノ酸を主体に、コラーゲンまで配合されています。
カシス味で朝晩飲むタイプ。

金額的にも、こちらが一番手頃で試しやすいと思います。


ドクターズアミノは、2006米国アンチエイジング大賞特別金賞受賞アミノ酸サプリメント
なのでこちらもかなり本格的。　ドクターズアミノの記事はこちら

オレンジ味で、とっても美味しい。ポンジュースみたいだよ。

５０００円ＯＦＦキャンペーン中なので、かなりお得。

私の経験からいうと、医療用成長ホルモンを使ってみたいと思っている人は、
サプリメントを試してからでも充分だと思うなぁ。



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この間「ＨＧＨ(成長ホルモン)はアンチエイジングの要だーッ」って騒いでいた私。

マニアックでもいいの。いつまでもキレイでいたいの。

ここ数年の私の課題は、如何にしてヒト成長ホルモンをたくさん分泌させるか、
なのっ。

２週間ほど前から、成長ホルモン分泌促進アミノ酸サプリメントを飲み始めました☆

今飲んでいるのはドクターズアミノというサプリメントです。

ドクターズアミノ(Dr's Amino IGF-support)は、AISET2006アンチエイジング
国際シンポジウム＆エキスポ東京2006 特別金賞を受賞したサプリメントです。

AISET2006は、厚生労働省、アメリカ大使館商務部、イタリア大使館経済部が
後援しています。

米国アンチエイジング医師会も認めたそうです。
よくわかんないけど、すごいかもっ！

でも高いの〜。
総合ホルモン治療が何百万円もかかるのに比べたら、メチャクチャ安いけどね。


ドクターズアミノは、アンチエイジング専門医がつくった若返りアミノ酸☆

実は、今まで飲んでたＨＧＨ(成長ホルモン)分泌促進サプリメントを２箱飲んだところで
ドクターズアミノにチェンジしましたっ。

体調はすこぶる良好で気に入っていたのですが、どうしてもドクターズアミノに
変えたかったの〜。

だって化粧品等の資料を整理していたら、ドクターズアミノの資料が出てきたんです♪

たぶんビューティワールドとかエキスポでもらったまま忘れていたのでしょう(笑)

大量にサンプルとか資料をもらうから、忘れるんだよねー・・。
いかん、いかん。

ドクターズアミノの資料を読んでいたら、すごく納得しちゃって飲んでみたく
なりました。

悲しいのは、今月１０日からキャンペーンで値下げしていること・・。

ギャー！私、定価で買ったのに！それも２箱も！

成長ホルモン系のサプリメントって軒並み高価だから、キャンペーンやってる
ときに買わないと損です、すごく残念。



ではまず、ＨＧＨ(成長ホルモン)について復習から〜♪


【ヒト成長ホルモンとは？】
ヒト成長ホルモンはあまり聞かない言葉かもしれませんが、私が初めて
知ったのは、２００１年、マカの若返り特集(テレビ)でした。

マカに多く含まれるアルギニン(アミノ酸の一種)が、成長ホルモンの材料
であり、若返りのミネラル食材だと放送していました。

ヒト成長ホルモンとは人間の体内で生成されるホルモンのひとつで、
一般にHuman Growth Hormone、略してＨＧＨと呼ばれています。

ＨＧＨ(ヒト成長ホルモン)は、アミノ酸が１９１個つながってできたペプチド
ホルモンで、脳下垂体で生成されます。

成長ホルモンは、簡単にいえばカラダの成長を促すホルモンで、
「筋肉や骨の成長を促進する」、「体脂肪を分解する」などの働きがあります。

ヒト成長ホルモンの効能は多くありますが、代表的なものに・・
・身長を伸ばす
・骨や筋肉をつくる
・アンチエイジング（若返り）
・脂肪の代謝(ダイエット)

があげられます。

現在の医学では、この成長ホルモンの減少こそが様々な老化現象や体の
異常を引き起こす原因のひとつであると考えられているそうです。

成長ホルモンの減少を抑え、体内での分泌を促進させると、老化を
コントロールすることができるのだとか。

ヒト成長ホルモンは、主に運動の後や睡眠中に多く分泌されます。


【ヒト成長ホルモンの分泌量】
幼年期から思春期にかけて多く分泌され、年齢を重ねるとともに減少してしまいます。

４０代では半分、８０代には２０分の１にまで減少するそうです。

ヒト成長ホルモンが減少すると、
・筋肉量の減少
・基礎代謝量の減少し、体脂肪率上昇
・筋肉痛が治るまでに時間を要するようになる
・体力が低下し、疲れやすくなる
・肌の老化

という症状が出てきます。

８０年代には、注射によって体内にヒト成長ホルモンを取り入れる、
２５００万円以上の高額な若返り療法が流行しました。

レーガン元大統領や有名人が、メキシコの高級保養施設で、ＨＧＨの
注射を受けながらくつろぐ姿がテレビで放送され話題になったそうです。

ヒト成長ホルモンそのものを体内に取り入れる方法もありますが、
今では、成長ホルモンの分泌を促すアミノ酸を配合したサプリメントもあります。

現在はアルギニンだけでなく、オルニチンやグルタミンなどのアミノ酸も
成長ホルモンを分泌を促すことがわかっています。


【ドクターズアミノとは？】
それまで飲んでいた成長ホルモン促進サプリメントとドクターズアミノは、
当たり前ですが、中身は似ているけど違います。

前のサプリは日本の製薬会社が作った安心できるものだったのですが、
１日２回(朝晩)飲まなきゃいけなくて、朝飲むのを何度か忘れてしまった・・。

ドクターズアミノは粉末状で、就寝３０分前に水に溶かして飲むだけです。

味はポンジュースみたいで、本当に美味しかったぁ。
寝る前の楽しみができました☆

資料を基にドクターズアミノを詳しく説明すると・・・

人の老化は、ＨＧＨ(ヒト成長ホルモン)の分泌量が減るために起こる、
ということを踏まえ、専門医がＨＧＨの分泌を促すために開発したサプリメント。

人は加齢によってＨＧＨ(ヒト成長ホルモン)を生成できなくなる訳ではなく、
その材料のアミノ酸が必要なだけ得られなくなってしまうそうです。

ドクターズアミノには、肌再生力アップ、脂肪燃焼力アップ、体力アップ、
脳機能活性力アップ、免疫力アップのためのアミノ酸が高配合されています。

ＨＧＨ(ヒト成長ホルモン)の誘発アミノ酸のみをバランスよく組み合わせ、
吸収効率を上げることによって、ヒト成長ホルモンの低下を修正するそうです。

アミノ酸と一口にいってもたくさんの種類があり、ドクターズアミノには
ＨＧＨ(成長ホルモン)の原料となるグルタミン、アルギニン、リジンなどの
アミノ酸が配合されています。

原材料：
グルタミン、オレンジ果汁末、トレハロース、リジン、水溶性食物繊維、酸味料（クエン酸）、アルギニン、グリシン、香料（乳成分含む）、フェニルアラニン、オルニチン、ビタミンC、食塩、甘味料（スクラロース）、βカロチン、ビタミンB6、ビタミンB2
トコトリエノール、増粘剤（ペクチン）

栄養成分量(一袋13gあたり)：
グルタミン 4290mg
リジン 1430mg
アルギニン 390mg
グリシン 390mg
フェニルアラニン 130mg
オルニチン 130mg

内容量：195g(標準13g×15袋）

価格：\15,750円 → 年末キャンペーン価格\13,500円(税込)
送料は無料でした☆

先月、定価で買ったんだよ・・定価で(しつこいけど)。
本当にかなしーッ


【ヴィヴィが感じる効果】
この間まで飲んでたものと同様、ずっと体調がいいです。

本当にキャビンアテンダントだったのか？というくらい寝起きの悪い私が
割と毎朝シャキッと起きられるようになりました。

すごくありがたいです。

特に肌の調子がよくて、肌荒れしらずになりました。
うん、肌への効果はハッキリわかる。

ダイエット効果はまだよくわかりませんが、暴飲暴食をしても体重が増えにくい
ような気はします。

たぶんダイエット効果を感じるには、もっと飲み続けないとダメでしょう。

値段が高いのが難点、でも効果があるので続けようと思っています。


前も言ったけど、私は長生きしたいわけではないの。
生きている間は、キレイでいたいなって思うんです。

アンチエイジングではなく、私の場合はアクティブエイジングのために
飲んでいます。


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昨日、ＨＧＨ(ヒト成長ホルモン)に関する、お話をしましたが、マニアック
過ぎましたか・・？

でもＨＧＨは、これから絶対アンチエイジングの柱になると思います☆

テレビで大きく取り上げられたら、メジャーになるんでしょうねー。
雑誌では、大きく取り上げられることがあります。

私がＨＧＨ-２１プログラムを飲み始めて体調がよくなったのを見て
オットも飲みたいと言っています。

あ、そういえばよく質問されるのですが、オットはパイロットでも医者でも
ありませんので〜(笑)



私の愛読書のひとつにロナルド･クラッツ※が書いた「１０週間であなたは若返る」
という本があります。

この本に、ＨＧＨ(成長ホルモン)について詳しく紹介されていて、

• ＨＧＨは若さのマスターホルモンである


• ＨＧＨは肌を若返らせる


• ＨＧＨはボディラインを修復する


• ＨＧＨは肥満を防止する


• ＨＧＨは心臓の働きを助ける


• ＨＧＨは肝機能を修復する


• ＨＧＨは骨を形成する
　など

と書かれています。

難しいけど、要は老化にＨＧＨが深く関わっているということ！

ＨＧＨ(成長ホルモン)を直接注射して補う療法もありますが、そんなのは
コワいし高いし、イヤ！！

打つのは、プラセンタ注射とにんにく注射だけで充分よ〜。

でも今は、アミノ酸であるアルギニンが成長ホルモンの分泌に大きく関わって
いることがわかっているので、主にアルギニンを配合したサプリメントが
いくつか販売されています。

私が飲んでいるのは製薬会社が開発した、ＨＧＨ-２１ＰＲＯＧＲＡＭ。

医学博士である稲川俊之氏をはじめとする研究チームが、現在までに判明
しているＨＧＨ刺激療法の中で、もっとも安全で効率よくＨＧＨを分泌させる
ことを可能にしたＨＧＨ(成長ホルモン)刺激プログラムなんです。

成長ホルモンの分泌を助けるアルギニン、オルニチン、グルタミンなどの
アミノ酸や、ヨモギエキス、イチョウ葉エキス、またコラーゲンも配合
されています。

≪価格・内容量≫
１箱：１２８００円
１ヶ月分(約５ｇ×４２包)


≪飲み方≫
朝と寝る前にそれぞれ１包ずつ飲みます。

味はカシス味。

９週間飲んで２週間お休み、を３クール繰り返します。

それが成長ホルモンの分泌を促進させるのに一番効果的であるというデータ
があるそうです。


≪ヴィヴィが感じる効果≫
飲み始めて１０日ちょっとですが、体調と肌の調子がよくなっている気がします。
　　→ 前回のレポはこちら

薬ではないので劇的な効果は望めませんが、ジワジワと体調がよくなっていく
感じがたまりません(笑)

今のところ、アンチエイジングサプリメントのＢＥＳＴ１だと思う。

一ヵ月後、またレポートしたいと思います☆


ＨＧＨ-２１ＰＲＯＧＲＡＭのほかに有名なものは、Ｈ.Ｇ.Ｈ.Ｚ.α(エイチジーエイチ
ゼットアルファ)というサプリメント。

Ｈ.Ｇ.Ｈ.Ｚ.αの臨床結果では1ヶ月で平均３７.４％、最高で５３.８％
もの若返りのホルモン(ＨＧＨ)が増加したそうです。

現在のホルモンレベルが１０年前にもどったということみたい。

配合されている成分は、ＨＧＨ-２１プログラムと同じでアルギニン主体
ですが、違っているのはトリプトファンが入っている点。

トリプトファンは、体内でセロトニン(幸福物質)の合成に必要なアミノ酸
成分です。

味はオレンジ味で美味しい☆
コスメデネットでは、不動の人気があって、上位にランキングしています。

でも難点が・・。
続けようと思うと、ものすごくお金がかかるのだー・・。

１箱が２０袋入っていて、１１８１０円。
１日３回服用するので、一週間で１箱なくなっちゃうの・・。

以前飲んだときは、お金が続かなくてやめました・・。
体調と肌の調子は、すごくよかったんですけど。


ＨＧＨ(成長ホルモン)を上手に分泌させて、アクティブエイジングな毎日
を過ごそうと思います♪


※ロナルド･クラッツ
抗老化医学の臨床科学においての最高権威者。
アメリカ抗老化医学学会創設者。

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